7. Сън травми лекува; Как работи мелатонина; Кафе и креативност

 
Play/Pause Episode
00:00 / 17:15
Rewind 30 Seconds
1X

Всичко е казано в заглавието 🙂
В епизода става дума за това как сънят помага за преодоляване на травматични преживявания, за новоописан биологичен механизъм, по който работи мелатонина – хормона на съня, както и една идея как да повишим креативността си, докато разбираме, че с обикновено кафе няма как да стане.

Ако ви харесва подкаста можете да разпространите линк към него сред приятелите си, да харесате и коментирате в социалните мрежи. За коментари, въпроси и теми, които желаете да чуете в следващи епизоди на подкаста, можете да пишете на georgibald в gmail или да оставите гласово съобщение тук – (https://anchor.fm/baldjiev). Благодаря ви за доверието и интереса и до нови срещи!